思わず寝冷えしないために…

最近、天気が不安定ですね～

気温も上がったり下がったで
すっかり風邪ひいちゃいました。

多分、原因は夜急に冷えたこと。

寝入りばなはちょっと蒸し暑かったので
エアコンなしで布団をかけずに寝ていたら
朝には結構寒い…

起きたらのどが痛くて
そこからずっと風邪気味です。

まだ暑い日が続きますが
夜は思わぬほど冷えるときもあるので
寝るときに1枚かけるものがあると
安心ですね。

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タグ：ガーゼケット 寝冷え 夏風邪防止